N a n o u  -  H u b e a u

Quand j'anime une formation et que je pose la question aux participants : «que veut dire pour vous le mot stress ? » En général les réponses que j'ai sont : ...

Voilà une question que vous vous posez peut être... Maigrir devrait être facile, il suffit de manger des choses bonnes pour notre corps en quantités modérées...

Ça y est, je m’y mets, j'arrête de fumer !!! Belle résolution, mais que croyez-vous en général : que ça va être dur, que ça va être difficile, que vous risqu...

Quel bonheur que de pouvoir se glisser entre ses draps, mettre la tête sur l’oreiller, lire un peu ou écouter une musique douce ou une histoire apaisante, ou...