Méditation
Si, avec un mental pur, quelqu’un parle ou agit,
alors le bonheur le suit
comme l’ombre qui jamais ne le quitte.
Bouddha
Pour :
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la réduction du stress
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la culture d’un sentiment de sérénité
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l’élimination de la fatigue
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le ralentissement du processus de vieillissement
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l’amélioration de la mémoire
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la découverte d’un sens à sa vie
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et même la guérison.
N’avez-vous pas envie d’une vie saine, heureuse et belle qui découle de ces bienfaits ?
La méditation est vraiment la voie royale vers le bonheur.
Comme le dit si bien Wayne Dyer, "la pratique de la méditation nous entraîne dans un fabuleux voyage au coeur du silence qui sépare chacune de nos pensées, là où nous attendent tous les avantages d'une vie saine, sereine, sans stress et sans fatigue (mais ce ne sont là que des avantages secondaires).
Méditer tous les jours c'est s'immiscer dans l'espace qui sépare nos pensées et prendre contact avec l'énergie créatrice de la vie elle-même.
Mais ce choix relève entièrement de la responsabilité de chaque individu. Vous avez le potentiel pour devenir un instrument du bien supérieur et un véritable faiseur de miracle de votre propre vie.
Personne, ni le gouvernement ni aucun groupe religieux, ne peut légitimement prétendre le faire à votre place.
Je vous encourage donc à maîtriser l’art d’entrer dans le coeur du silence grâce à la méditation.
Je prépare des méditations dirigées, si vous voulez être tenu au courant et recevoir des articles sur le sujet et sur d'autres sujets de développement personnel inscrivez-vous vite ci-dessous.