Un life-coach, ça sert à quoi ?

Mis à jour : 5 oct. 2018



Be happy

Adolescente, j'avais l'impression que je n'avais pas les résultats que je méritais. Que ce soit à l'école, avec les garçons, avec mon look, rien n'allait comme je voulais ...

J'aurais tellement voulu que quelqu'un m'explique ce qui n'allait pas chez moi et surtout ce que je pouvais faire pour que ça aille mieux.

Au fond de moi, je savais que j'avais un grand potentiel, alors pourquoi ça n'allait pas ?

N'avez-vous jamais eu l'impression que dans un ou plusieurs domaines de votre vie, les choses ne vont pas comme vous le méritez, sans bien savoir que faire pour les améliorer ?

Vous savez que vous auriez bien besoin que quelqu'un vous dise comment faire, mais vous ne savez pas vers qui vous tourner. Vos amis sont gentils, ils vous écoutent mais ne peuvent pas vraiment vous aider.

Quand j'étais jeune, il n'y avait pas de coach. Quand quelque chose n'allait pas dans votre vie, il n'y avait que les psychologues. Si vous alliez voir un psychologue, vous passiez la plupart du temps auprès de monsieur et madame tout le monde, pour faible ou dingue.

Mais je voulais savoir, je voulais comprendre.

Je me demandais comment sortir de façon simple et efficace de mes problèmes tels que ma timidité, mon manque de confiance en moi, ma peur du manque, etc.

Je me suis tournée vers la psychologie. Cela m'a passionné mais ce n'était pas ma tasse de thé. Je voulais quelque chose de plus pragmatique.

Puis un jour la PNL est arrivée en Europe et m'a tout de suite conquise. Comme pour beaucoup de personnes, elle m'a permis de sortir de mes problèmes, d'atteindre mes objectifs et de me sentir bien dans ma peau.

J'avais enfin des outils pour améliorer ma vie.

J'ai eu ma maîtrise en PNL. J'ai suivi beaucoup de formations. Ma vie a changé. J'étais tellement heureuse que je ne voulais pas garder tout cela pour moi seulement, je voulais aider les autres.

Quand on me demandais ce que je faisais, je répondais : Je suis un entraineur du mental, j'aide les gens à être bien dans leur peau, bien dans leur vie, à libérer leur potentiel, à être qui ils veulent être".

Lorsqu'un jour le monde des Ressources Humaines c'est mis a parler de life-coach et de coaching, je me suis dit : ils ont mis un nom sur ce que je fais.


Un coach vous permettra de donner le meilleur de vous même.

Tout comme un coach sportif aide la personne à donner le meilleur d'elle-même et à devenir un/e champion/ne, un life-coach permet à la personne d'être qui elle veut vraiment être, et de s'améliorer si elle le désire.

Un coach écoute la personne, le verbal et surtout le non verbal. Cela lui permet de la comprendre, la connaître et de trouver les outils pour l'aider à réaliser ce qui est important pour elle dans sa vie, de trouver avec elles ses objectifs.

Puis le/la coach va voir avec la personne ses freins et ses ressources. Ensuite, le/la coach va accompagner la personne personne pour déterminer comment dépasser ses blocages et ses peurs, comment utiliser ses ressources, ses dons et ses talents, et rendre encore plus fortes ses forces.

Si il/elle s'y est formé/e, il/elle va aider la personne à guérir ses blessures émotionnelles, à changer ses croyances limitantes et à s'épanouir.

Il/elle va lui donner les outils qui vont lui permettre de libérer tout son potentiel.

Un/e life-coach peut aussi vous aider à surmonter une épreuve, à sortir d'une situation difficile et à grandir.


Un life coach vous aide à atteindre vos objectifs

Quel que soit le domaine que vous voulez travailler dans votre vie, les life-coachs peuvent vous aider.

Bien sûr certain/es se sont spécialisé/es en business, ou en relations amoureuses, ou dans les relations parents - enfants, mais beaucoup couvrent la majeure partie des domaines. S'il y a un domaine où il/elle n'est pas compétent/e, le/la coach vous enverra chez un confrère ou une consoeur.

Les journaux et la télévision racontent n'importe quoi par rapport aux coachs, surtout ne vous laissez pas influencer, restez sceptique et faites-vous votre propre avis.

Bien sûr au plus le coach a "d'outils" au plus il pourra vous aider. Renseignez-vous mais pas auprès d'une seule personne parce qu'il peut ne pas être aimé par une personne et apprécié par une autre.

Le mieux est encore de tester vous-même.

La plupart des coachs accepterons de vous recevoir gratuitement 1/4 d'heure pour que vous puissiez voir si le courant passe. Après, suivez votre intuition.

Tout comme il y a des médecins, des psy, des avocats, etc. avec qui vous vous êtes sentis bien et d'autres avec qui vous étiez moins bien, il y a des coachs avec qui vous vous sentirez bien et d'autres pas.

Un bon coach peut vous aider à vivre avec passion. Mais avec ou sans coach ... Be happy

Nanou

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#lifecoach #coaching

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